Come stare in piedi sulla tua tavola da Surf

Lezione di Surf n°5

Prima di imparare a cavalcare le onde schiumate devi necessariamente conoscere i metodi per stare in piedi sulla tavola.

Prima di tutto devi individuare quale sarà per te la disposizione ottimale dei piedi.
Se sei un "Natural Foot" terrai il tuo piede sinistro in avanti.
Se invece sei un "Goofy Foot" terrai davanti il tuo piede destro.
Se non hai mai fatto Surf non puoi conoscere a priori se sei un "Natural Foot" oppure un "Goofy Foot". Sarà il tuo istruttore, con il tuo aiuto, ad individuare a quale gruppo appartieni.

La giusta posizione sulla tavola (in gergo chiamata "Stance") prevede:

• Posizionarsi nel baricentro della tavola. Se ti posizioni troppo avanti, la punta della tavola (Nose) affonda e la tavola si pianta. Se ti posizioni troppo indietro, la tua tavola non plana a dovere e si ferma.
  
• Schiena dritta, con bacino in fuori.
  
• Testa alta, rivolta in avanti. Il peso della testa deve gravare sul piede davanti.
  
• Braccia leggermente sollevate in fuori, quasi in posizione di difesa, con i gomiti piegati.
  
• Gambe allargate (alla stessa distanza delle spalle).
  
• Ginocchia leggermente piegate (per ammortizzare gli sbalzi).
  
• Piedi disposti perpendicolari all'asse centrale della tavola.
  
  

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